Herinneringen zijn geen exacte opnames, maar reconstructies die sterk worden beïnvloed door emoties, situaties en onze actuele beleving. Ontdek hoe en waarom uw brein herinneringen aanpast.
Zij is een van de meest vertrouwde experts voor kersverse moeders in Nederland. In een tijd van overvloedige informatie pleit ze voor het loslaten van schuldgevoel en moedigt vrouwen aan om te vertrouwen op hun eigen kracht als moeder.
De Mexicaanse psycholoog Farid Dieck deelt zijn menselijke, hoopvolle kijk op omgaan met het einde van een relatie — met dankbaarheid als herstelstrategie.
Volgens topcriminoloog Garrido zoekt het bedrijfsleven nog te vaak psychopatische eigenschappen in sollicitanten, ondanks de schade die dat veroorzaakt. Tussen 10 en 15% van bestuurders en politici voldoet aan deze kenmerken.
Carlos Ramírez bevraagt de invloed van onze huidige levensstijl op emotionele en fysieke gezondheid en pleit voor meer balans tussen werk en welzijn
Carl Jung, grondlegger van de analytische psychologie, introduceerde het concept van archetypen – universele denkvormen die ons gedrag én onze relaties bepalen
Ontdek hoe u omgaat met relaties die u emotioneel leeg maken, waarom dit gebeurt en welke praktische stappen u vandaag nog kunt nemen.
Carlos González geeft praktische inzichten hoe u als ouder omgaat met jaloezie onder kinderen en waarom deze emoties volkomen normaal zijn binnen een Nederlands gezin.
Bewust, langzaam en diep ademhalen is dé manier om uw zenuwstelsel te kalmeren en stress of angst snel te verminderen. Ontdek de 9-seconden ademhaling van holistisch arts Steven Fonso.
Veel Nederlanders ademen onbewust door hun mond, wat kan leiden tot chronische hyperventilatie en minder zuurstofopname. Ademhalingsexpert Luke Wills legt uit hoe je met simpele technieken je mentale rust én energie verbetert.