Afstand doen van wat we denken nodig te hebben, kan de sleutel zijn tot rust. Filosofische en boeddhistische lessen tonen verrassend dezelfde route naar innerlijke kalmte.
Een boze kreet van je puber betekent vaak veel meer. Psycholoog Alfonso Navarro legt uit waarom ‘ik haat je’ eigenlijk gezond is – en hoe ouders hierop kunnen reageren.
De Nederlandse jongeren die vroeger bekend stonden als NiNi – niet studeren, niet werken – maken nu plaats voor de SiSi-generatie, die studie en werk slim combineert. Steeds meer jongeren kiezen voor deze dubbele route, ondanks hoge woonlasten en een flexibele arbeidsmarkt.
Chinese winkels zijn niet weg te denken uit Nederlandse buurten. Maar vertrouwen de eigenaren zelf eigenlijk wel op hun eigen producten? Een openhartig verhaal over kwaliteit, cultuur én ondernemen in Nederland.
De expert waarschuwt op TikTok: samenleven met mensen die zich altijd slachtoffer voelen is ingewikkeld. Hij deelt praktische inzichten om daar als volwassene mee om te gaan.
Waarom we het tegenwoordig nauwelijks volhouden om vijftien minuten in stilte te zitten – en wat experimenten daarover onthullen. Een antropologische blik op de rol van meditatie in ons drukke leven van 2025.
Australiërs die in Madrid wonen, delen openhartig hun ervaringen met het Spaanse leven – over cultuur, eten en de verrassingen van hun nieuwe thuis.
Psycholoog Álvaro Bilbao onthult een praktisch beproefde aanpak die helpt om kalm te blijven wanneer kinderen boos of grof reageren op grenzen. Leer hoe u kinderen ondersteunt bij het omgaan met frustratie — zonder escalatie aan tafel.
Twijfelt u aan uw relatie? Psycholoog Víctor Villalobos introduceert een mentale oefening die uw ware gevoelens voor uw partner blootlegt. Ontdek wat echt liefde is in 2025.
Volgens Erica Komisar, psycholoog, is de aanwezigheid van ouders onvervangbaar. Prioriteit is niet werken, maar waardevolle tijd met kinderen, stelt zij in 2025.