Misschien heeft u het zelf wel meegemaakt: na een paar dates merkt u dat het toch niet klikt, terwijl de ander duidelijk meer wil. Afwijzen is zelden makkelijk in de liefde – maar met deze 7 tips doet u het met respect en zonder onnodige pijn.

Vrijwel iedereen in Nederland heeft wel eens in zo’n situatie gezeten: je hebt een paar keer afgesproken, maar het gevoel ontbreekt. Of na een tijdje daten blijkt dat jullie dromen te ver uit elkaar liggen – en dan komt het lastige moment: iemand teleurstellen. Toch is eerlijkheid altijd beter dan de klassieke “ghosting”. Of het nu een Tinder-match is, of iemand die je in de kroeg in Utrecht hebt ontmoet, geef helderheid en voorkom misverstanden.

Zeg het persoonlijk, niet via een appje

Een WhatsApp sturen lijkt makkelijk, maar voor écht gevoelige gesprekken is face-to-face veel beter. Het laat zien dat u respect heeft en biedt de ander ruimte om te reageren. Als direct afspreken niet mogelijk is, kies dan liever voor een telefoongesprek dan een kort berichtje.

Houd het eerlijk

U bent niemand een uitgebreide uitleg verschuldigd, maar een leugentje om bestwil werkt vaak averechts. Wees duidelijk over uw gevoel – een nette en oprechte uitleg voorkomt grotere teleurstellingen achteraf.

Vermijd kwetsende details

Eerlijkheid is belangrijk, maar u hoeft niet alles te zeggen. Praten over iemands uiterlijk of eigenschappen waarvan u niet gecharmeerd bent, kan onbedoeld hard aankomen. Houd het beschaafd – u wilt niet iemands zelfvertrouwen onnodig schaden.

Vertel het vanuit uw perspectief

Leg de nadruk op uw eigen gevoelens en keuze, niet op de tekortkomingen van de ander. Wilt u het iets uitgebreider uitleggen, bijvoorbeeld na meerdere afspraken, doe het dan beknopt. Bijvoorbeeld: “Ik merk dat onze interesses en toekomstplannen uit elkaar liggen, en dat voelt voor mij niet goed.”

Wees vriendelijk, maar geef geen valse hoop

Lief zijn is goed, zolang u maar niet doet alsof het ‘misschien ooit’ nog iets wordt. Daarmee houdt u iemand aan het lijntje. Wees oprecht, toon begrip voor iemands gevoel, maar maak duidelijk dat het wat u betreft klaar is. Zo kan de ander verder met zijn of haar leven.

Stel het niet onnodig uit

We wachten soms uit schuldgevoel, maar hoe langer u wacht, hoe lastiger het wordt. Bent u er zeker van dat een relatie er niet in zit? Wees dan direct en eerlijk zodra u het weet. Dat scheelt voor beide partijen veel onzekerheid.

Bied geen excuses aan voor uw gevoel

U hoeft zich niet te verontschuldigen voor uw gebrek aan interesse. Respectvol communiceren én duidelijk zijn, zorgt voor een beter gesprek – ook als het even ongemakkelijk voelt. Houd het gesprek kort en helder; dat voorkomt verwarring en valse hoop.

Tot slot

Een afwijzing geven is nooit leuk, maar een beetje Haagse nuchterheid en eerlijkheid waarderen we in Nederland. Kies voor duidelijkheid, zonder bot te zijn, en wees trouw aan wat u echt voelt. Wie weet wordt u straks juist gewaardeerd om uw volwassen aanpak!