Als grondlegger van de analytische psychologie introduceerde Jung archetypen: universele mentale structuren die ons gedrag en onze relaties beïnvloeden

Verliefdheid is voor de psychologie al decennialang een fascinerend onderzoeksgebied. Het is allang geen puur romantisch mysterie meer: we weten dat verliefdheid een diepgaande emotionele en lichamelijke staat is. Tijdens die eerste fase maken onze hersenen dopamine, noradrenaline en serotonine aan. U kent het gevoel waarschijnlijk wel: euforie, een sterke focus op één persoon, soms zelfs slapeloze nachten of minder eetlust.

Om uit te leggen hoe aantrekkingskracht werkt, ontwierp psycholoog Robert Sternberg het bekende driehoeksmodel van de liefde. Hierin onderscheiden we passie, intimiteit en toewijding. Verliefdheid draait meestal vooral om passie, wat tot overmatige idealisering en een ietwat gekleurde kijk op de ander kan leiden.

De coach en spreker Cristóbal Amo inspireert zich graag op inzichten van de beroemde Zwitserse psycholoog Carl Gustav Jung. Jung introduceerde baanbrekende begrippen als het collectief onbewuste en archetypen: universele blauwdrukken die diep in onze geest schuilen en ons gedrag beïnvloeden, ook in relaties. Volgens Amo heeft verliefdheid volgens Jung veel te maken met onbewuste projecties. In zijn woorden: “Mensen worden maar om twee redenen verliefd – en geen van beide heeft iets te maken met uw uiterlijk of uw persoonlijkheid.”

Waarom worden we verliefd? Het psychologische perspectief

Amo legt uit dat de eerste reden te maken heeft met wat de ander voor u symboliseert: “U representeert iets wat die ander niet heeft, maar wanhopig mist. Misschien straalt u vrijheid, spontaniteit of moed uit, terwijl de ander dat niet durft te zijn. Zij herkennen iets in u waarvan ze voelen: ‘Dat is wat mij ontbreekt’.” Zo projecteert de verliefde persoon eigenschappen op u die hij of zij zelf nog niet heeft ontwikkeld.

De tweede reden gaat nog dieper en raakt aan de innerlijke archetypen: “U belichaamt een interne beeldvorming die al bestond in hun onbewuste. Elke man draagt een vrouwelijk archetype (het anima) in zich; elke vrouw een mannelijk archetype (de animus). Wanneer u iemands archetype triggert, ontstaat er onmiddellijk een intense en soms onverklaarbare aantrekkingskracht.”

@cristobal.amo 💘 Mensen worden om deze 2 redenen verliefd op jou (en het zijn niet de redenen die je denkt). Heb jij je dat ooit afgevraagd? Ik bedoel niet het oppervlakkige, maar die diepe, bijna magische aantrekkingskracht. Carl Jung, een van de grote denkers in de psychologie, zei: mensen worden verliefd om slechts twee redenen… Geen van beide gaat over je uiterlijk of persoonlijkheid. De eerste is: je vertegenwoordigt iets wat de ander zelf niet heeft, maar enorm naar verlangt. Misschien ben jij spontaan, vrij, of dapper – iets waar de ander naar hunkert. Ze zien hun eigen gemis in jou weerspiegeld. De tweede reden is zelfs nog fundamenteler: je belichaamt een innerlijk beeld (archetype) dat al in hen aanwezig was. Elke man draagt een vrouwelijke anima in zich, elke vrouw een mannelijke animus. En als jij dat archetype tot leven brengt, slaat de aantrekkingskracht direct toe. 🪞Maar hier zit de les: ze worden niet verliefd op wie jij bent… maar op wat jij symboliseert in hun innerlijke wereld. Jij bent hun spiegel. Soms een weerspiegeling van hun grootste verlangen, soms van hun angst. Daarom eindigen intense relaties vaak met een gebroken hart. Men hield immers van het eigen geprojecteerde beeld, niet van de echte persoon. En wanneer dat beeld instort, valt de illusie weg. Dus, als iemand verliefd op je wordt… vraag jezelf af: Ben ik hun spiegel? Hun schaduw? Of ben ik hun leraar? En minstens zo essentieel: Op wie word jij zelf verliefd? Op de echte persoon… of op een vergeten stukje van jezelf? Jung zei: Liefde betekent niet dat iemand je compleet maakt. Liefde is jezelf ontdekken, via de ander. ✨ Want echte liefde wil geen leegte vullen – het helpt je groeien. En samen evolueren. 🔖 #CarlJung #Dieptepsychologie #BewusteRelaties #Projectie #WareLiefde #Spiegelwet #Zelfkennis #IntentioneelLiefhebben #Anima #Animus ♬ Latin guitar/Western music/Video/Light/Commercial(1408961) – SUNNY HOOD STUDIO

Volgens Amo geven deze onbewuste processen veel relaties hun intensiteit, maar ook hun grilligheid. “Ze worden niet verliefd op jou als persoon, maar op wat jij in hun binnenwereld vertegenwoordigt,” waarschuwt Amo. Soms bent u dus een spiegel van hun diepste wensen, dan weer van hun angsten. Daarom stranden veel vurige relaties als het geprojecteerde ideaalbeeld verdwijnt en de werkelijkheid het overneemt. “Als dat beeld vervalt, verdwijnt ook de illusie,” legt hij uit.

Amo raadt u aan om bewust te reflecteren: “Vraag uzelf, wanneer iemand verliefd op u wordt: ben ik hun spiegel, hun schaduw of hun leraar?” Door hiernaar te kijken begrijpt u beter of men van ú houdt, of van het symbool dat u voor de ander bent. Jung, ontsloten door Cristóbal Amo, biedt zo ook een alternatieve kijk op de liefde: “Liefde is niet het zoeken naar iemand die je compleet maakt, maar jezelf ontdekken, door de relatie met de ander. Ware liefde probeert geen gaten te vullen, maar doet ons groeien – samen.”

• De chemie van de liefde: hoe ons lichaam bepaalt op wie we verliefd worden
• Waarom is de eerste liefde zo onvergetelijk? Wetenschap legt het uit

Verliefdheid werd dus al vanuit vele psychologische invalshoeken onderzocht. Het is geen puur romantisch verhaal, maar een diepe ervaring die emotionele én fysieke activering veroorzaakt. In de beginfase leiden hersenstoffen als dopamine, noradrenaline en serotonine tot een roes, obsessie met de ander en soms verandering in uw gedachten, slaap of eetpatroon.