Hoe laat u liefde zien? Met een warme knuffel, een onverwachte gift, of toch liever door iets liefs te zeggen? Misschien herkent u zich eerder in één van de drie ‘nieuwe’ liefdestalen waar relatie-experts in 2025 veel over spreken.

Sinds Gary Chapman in de jaren ‘90 de vijf originele liefdestalen introduceerde, zijn deze volop besproken in Nederland. Voor veel stellen was het een openbaring om te ontdekken dat niet iedereen op dezelfde manier liefde geeft en ontvangt. Maar tijden veranderen, en onze relaties veranderen mee.

De klassieke vijf liefdestalen

• Waarderende woorden (complimenten, lieve berichtjes)
• Kwaliteitstijd samen doorbrengen
• Cadeautjes geven
• Behulpzaam zijn (dingen voor elkaar doen)
• Fysieke aanraking

De meeste mensen voelen zich het meest verbonden via één of twee van deze vormen, maar onze samenleving is volop in beweging. Nieuwe relatievormen, digitalisering en een groeiend bewustzijn rond emoties maken dat er ook andere manieren zijn waarop wij liefde uiten of willen ontvangen. Relatietherapeuten, ook hier in de Randstad, voegen daarom sinds kort drie nieuwe liefdestalen toe aan het rijtje.

De drie nieuwe liefdestalen in 2025

1. Samen reizen en ervaringen delen

Reizen is meer dan ‘gezellig een dagje uit’. Het gaat juist om samen onbekend terrein verkennen, buiten je comfortzone treden en herinneringen opbouwen. Of u nu samen langs de grachten in Amsterdam fietst, naar een festival op Vlieland gaat of een citytrip naar Valencia boekt: uw partner die bewust tijd investeert om samen iets nieuws te beleven, zet daarmee hun liefde in de schijnwerpers.

2. Constructieve discussie voeren

We denken vaak dat het uitblijven van ruzie het teken is van een goede relatie, maar niets is minder waar. Durft u het gesprek aan te gaan, verschillen jullie (respectvol) van mening en groeit u daardoor als koppel? Dat is tegenwoordig een krachtige vorm van verbondenheid. In een open en gelijkwaardig gesprek bouwt u samen aan vertrouwen en diepgang.

3. Gezamenlijke doelen stellen en ondersteunen

In een wereld waarin zelfstandigheid centraal staat, is het juist bijzonder om samen richting te bepalen. Van samen trainen voor de Dam tot Damloop, tot sparen voor een tiny house in Friesland: als u en uw partner steun geven én ontvangen voor elkaars dromen, dan is dat een modern liefdestaal waar velen zich anno 2025 in herkennen.

Waarom zijn deze nieuwe liefdestalen belangrijk?

Uit onderzoek van de Universiteit Utrecht blijkt dat stellen die actief investeren in nieuwe ervaringen, open communicatie en gezamenlijke doelen, zich gelukkiger voelen in hun relatie. Herkent u dit in uw eigen leven? Misschien spreekt u al vaker een ‘nieuwe’ liefdestaal zonder dat u het zelf doorhad.

Mijn tip: Praat er eens over aan de keukentafel of tijdens een strandwandeling bij Scheveningen. Welk ‘taal’ spreekt u het liefste?