Een bewezen aanpak om beter om te gaan met kinderen die hun ongenoegen uiten als u grenzen stelt

Een kind opvoeden, zeker in de eerste jaren, is een flinke uitdaging. U herkent het vast: kinderen gaan tegen u in, zoeken de grenzen op, en proberen uw verzoeken ter discussie te stellen als het niet in hun straatje past. Blijft u volhouden, dan leidt dat vaak tot boze buien, schreeuwen en tranen.

Juist het stellen van grenzen veroorzaakt deze reacties. Soms gaan kinderen zelfs over tot schelden of onaardige woorden. Dit kan u als ouder behoorlijk raken en de sfeer flink verstoren. Gelukkig zijn er deskundigen die praktische tips delen om u hierop voor te bereiden.

Wat adviseert Álvaro Bilbao?

De Spaanse neuropsycholoog Álvaro Bilbao deelt op TikTok een verrassend eenvoudige, maar doeltreffende tip die ik in mijn werkveld steeds vaker zie terugkomen. Bilbao adviseert, hoe tegenstrijdig het ook voelt, om niet direct te reageren als een kind boos, brutaal, of grof wordt na het stellen van een grens.

Rust bewaren, werkt écht

Volgens Bilbao gaat brutaal reageren vaak vooraf aan teleurstelling: een kind mag iets niet wat het graag wilde en raakt overstuur. Door onaardig te reageren, hoopt het kind u ook uit de tent te lokken – dan heeft het (voor zijn gevoel) even de touwtjes in handen.

@soyalvarobilbao Leer uw kind niet dat anderen pijn doen de frustratie wegneemt. Die vijf seconden waarin ik niets doe, geven mij tijd om mijn eigen emotie onder controle te krijgen. Belangrijk, want ik wil het kind geen pijn doen en ik leer het pas echt zelfbeheersing als ik dat zelf ook toon.

Het basisidee: neem vijf seconden de tijd en reageer niet onmiddellijk. Zo wordt uw eigen emotionele reactie niet leidend en voorkomt u dat u uw kind kwetst of zich laat meeslepen in ruzie. Dat is cruciaal: alleen zo blijft u het goede voorbeeld geven van zelfbeheersing, terwijl uw kind leert dat negatieve reacties geen handige uitlaatklep zijn voor frustratie.

Kies uw discussies – niet ieder commentaar verdient antwoord

Nog een belangrijke tip van Bilbao: ga niet op elk onvriendelijk of opstandig commentaar in. Daarmee voorkomt u een eindeloze machtsstrijd. U leert uw kind dat frustratie erbij hoort en hoe je op een constructieve manier weer tot rust komt.

Deze aanpak zie ik steeds vaker terug, niet alleen bij gezinnen in Amsterdam of Rotterdam, maar ook op lokale opvoedworkshops zoals die van het Nederlands Jeugdinstituut. Het resultaat? Kinderen ontwikkelen meer veerkracht en leren op een respectvolle manier omgaan met teleurstellingen.

• Alberto Soler, psycholoog: “Kies voor je partner zoals hij of zij nu is, niet voor wie die kan worden”
• Carlos Ramírez, psycholoog: “Vier dagen werken laat weinig ruimte voor echte vrije tijd”

Opvoeden blijft intensief, vooral wanneer uw kind groter wordt en zijn of haar eigen mening ontwikkelt. Maar met deze praktische, moderne inzichten houdt u het thuis gezelliger en kunt u uw kind begeleiden richting zelfstandigheid en emotionele weerbaarheid – iets waar ze hun hele leven profijt van hebben.