Carl Jung, grondlegger van de analytische psychologie, introduceerde het concept van archetypen – universele denkvormen die ons gedrag én onze relaties bepalen
Ontdek hoe u omgaat met relaties die u emotioneel leeg maken, waarom dit gebeurt en welke praktische stappen u vandaag nog kunt nemen.
Onderwijskundige en expert in emotionele intelligentie Esther García Navarro introduceert haar boek 'Het boek van de 16 persoonlijkheden': een praktische gids voor zelfkennis en persoonlijke groei in Nederland.
Sommige mensen verbergen schadelijk gedrag achter een charmante façade. De psychologie geeft inzicht in hoe je dit herkent en jezelf beschermt.
Een klein gebaar in de slaapkamer — maar volgens de psychologie zegt het verrassend veel over wie u bent. Ontdek waarom steeds meer Nederlanders bewust met de deur dicht slapen én wat deze gewoonte kan doen voor uw mentale rust.
Volgens expert Raquel Mascaraque is het geen toeval of pech dat u steeds in een ongezonde relatie terechtkomt. Het Tessera-model biedt praktische inzichten en tips om oude patronen te doorbreken.
Afstand doen van wat we denken nodig te hebben, kan de sleutel zijn tot rust. Filosofische en boeddhistische lessen tonen verrassend dezelfde route naar innerlijke kalmte.
De expert waarschuwt op TikTok: samenleven met mensen die zich altijd slachtoffer voelen is ingewikkeld. Hij deelt praktische inzichten om daar als volwassene mee om te gaan.
Hoe u zich uitdrukt, hoe u luistert en hoe u reageert in spannende situaties bepaalt het respect en de verbondenheid die u met anderen ervaart.
Het lichaam is slimmer dan u denkt en geeft signalen die we soms pas later leren begrijpen. Hoe luistert u naar uw eigen lijf?