Leven in overlevingsstand betekent functioneren vanuit angst, haast en zelfbescherming — niet vanuit rust, verbinding en bewuste keuzes. Ontdek hoe ons zenuwstelsel, emoties en zelfzorg écht werken volgens expert Marco Ratti.
Een krachtige reflectie: beschermen van uw welzijn als iemand dichtbij u niet waardeert – praktische inzichten van Walter Riso, met toepasbare tips voor emotionele afstand in alledaagse situaties
De angst om het eerste stapje te zetten belemmert vaker dan falen zelf. U kunt vastlopen in twijfel, terwijl één klein ‘ja’ vaak het verschil maakt. Zo helpt Inés Moreno u verandering echt te starten.
Een open gesprek over leiderschap, zingeving en keuzes die ertoe doen. Leer van marketingexpert Vilma Núñez hoe u angst omzet in ondernemingszin en blijvend resultaat.
Walter Riso onthult het psychologische fundament dat het verschil kan maken voor onze mentale balans
De cognitief psycholoog Donald Hoffman deelt in 2025 een verfrissende kijk op het leven: we zijn snel vergeten, dus leef vandaag bewuster. Zijn inzichten gaan viral in Nederland.
Duidelijk communiceren is in 2025 essentieel geworden – het opent deuren in werk en privé. Ontdek hoe u met minder woorden meer impact maakt volgens Amerikaans topadvocaat Jefferson Fisher.
Een huis vol spullen lijkt misschien gezellig, maar zorgt al snel voor mentale onrust. Filosoof Cristelle Veillard legt uit hoe minder bezit juist leidt tot meer rust en geluk.
Howard J. Bennett onthult de dagelijkse gewoonte die uw geest vitaal houdt, zelfs als de jaren tellen. Leer hoe nieuwsgierigheid uw cognitieve gezondheid verbetert.
Geluk is een duurzame staat van welzijn die plezier, voldoening en diepe zingeving combineert. Professor Arthur Brooks legt uit hoe je hier vandaag aan bouwt.