De expert waarschuwt op TikTok: samenleven met mensen die zich altijd slachtoffer voelen is ingewikkeld. Hij deelt praktische inzichten om daar als volwassene mee om te gaan.
Waarom we het tegenwoordig nauwelijks volhouden om vijftien minuten in stilte te zitten – en wat experimenten daarover onthullen. Een antropologische blik op de rol van meditatie in ons drukke leven van 2025.
Australiërs die in Madrid wonen, delen openhartig hun ervaringen met het Spaanse leven – over cultuur, eten en de verrassingen van hun nieuwe thuis.
Psycholoog Álvaro Bilbao onthult een praktisch beproefde aanpak die helpt om kalm te blijven wanneer kinderen boos of grof reageren op grenzen. Leer hoe u kinderen ondersteunt bij het omgaan met frustratie — zonder escalatie aan tafel.
Twijfelt u aan uw relatie? Psycholoog Víctor Villalobos introduceert een mentale oefening die uw ware gevoelens voor uw partner blootlegt. Ontdek wat echt liefde is in 2025.
Volgens Erica Komisar, psycholoog, is de aanwezigheid van ouders onvervangbaar. Prioriteit is niet werken, maar waardevolle tijd met kinderen, stelt zij in 2025.
Hoe u zich uitdrukt, hoe u luistert en hoe u reageert in spannende situaties bepaalt het respect en de verbondenheid die u met anderen ervaart.
Het lichaam is slimmer dan u denkt en geeft signalen die we soms pas later leren begrijpen. Hoe luistert u naar uw eigen lijf?
Veel ouders grijpen uit gewoonte naar schreeuwen als hun kinderen stress of ongehoorzaamheid tonen. Maar volgens kinderarts Carlos González werkt een rustige, duidelijke aanpak veel beter voor het hele gezin.
Pas verhuisd naar de Verenigde Staten, deelt Sara Barranco haar drie meest verrassende ontdekkingen over het leven daar in vergelijking met Spanje. Kleine dingen met grote impact!