Geld maakt niet gelukkig, zeggen we in Nederland vaak. Maar wat wél bijdraagt aan je geluk op de werkvloer, blijkt uit een van de langstlopende onderzoeken van Harvard. Interessant genoeg is de uitkomst minder voor de hand liggend en vooral voor introverte mensen soms net wat uitdagender. Benieuwd hoe je meer werkplezier beleeft? Dit zijn de twee stappen die het verschil maken!

Even geen focus op salarisverhogingen, promoties of personal bests in de sportschool. Volgens het vermaarde Harvard-onderzoek, dat inmiddels ruim 85 jaar loopt, draait levensgeluk om sterke relaties. Niet alleen privé, maar zeker ook op het werk. Extroverten lijken hiermee een streepje voor te hebben, maar er zijn genoeg manieren waarop ook introverte Nederlanders hun werkrelaties vorm kunnen geven.

Het goede nieuws: je hoeft jezelf niet per se te veranderen of toneel te spelen. Of je nu op een kantoor van ING in Amsterdam werkt, in een tech-startup in Eindhoven, of juist remote vanuit een koffiebar in Utrecht – de weg naar waardering is voor iedereen bereikbaar.

Stap 1: Ontdek waar jij in uitblinkt

De eerste stap is weten waar je kracht ligt. Welke talenten, vaardigheden of eigenschappen maken jou uniek op de werkvloer? Ben je die collega die altijd structuur brengt, creatieve ideeën aandraagt, of rust weet te bewaren tijdens deadlines? Dit inzicht helpt je niet alleen om zelfverzekerder te worden, het maakt ook dat anderen jouw kwaliteiten sneller opmerken én waarderen.

• Vraag feedback aan je collega’s – vaak zien zij kwaliteiten die je zelf over het hoofd ziet.
• Maak een lijstje van drie momenten waarop je trots was op je werk. Wat deed je precies?
• Laat je inspireren door Nederlandse voorbeelden – kijk gerust eens naar de diverse teamrollen binnen jouw bedrijf.

Stap 2: Laat je sterke punten subtiel zien

Heb je helder wat jouw talenten zijn? Laat ze dan ook zien, maar doe dat op een manier die bij jou past. Niet iedereen voelt zich comfortabel bij het delen van successen in een volle vergadering, en dat hoeft ook niet. Je kunt ook op andere manieren laten zien waar je goed in bent:

• Neem initiatief in projecten die aansluiten bij jouw talenten.
• Deel ideeën in kleinere groepjes of via een korte mail naar je leidinggevende.
• Vraag tijdens een één-op-één gesprek welke vaardigheden je team nodig heeft en hoe jij daaraan kunt bijdragen.

Voor veel introverten in Nederland is het misschien even wennen om zichtbaar te zijn – we zijn tenslotte niet allemaal geboren voor het podium van De Wereld Draait Door. Maar door in kleine stapjes te laten zien wat je in huis hebt, bouw je aan waardevolle werkrelaties en een fijnere werkdag.

Zelf probeer ik regelmatig een collega eens extra te helpen of feedback te geven. Het kost weinig moeite, maar het versterkt de band direct. En geloof me: zo’n moment blijft je echt bij!

Bron: CNBC