Drie jaar na haar relatiebreuk is Ida (33) nog altijd op zoek naar een fijne partner. Volgens een psycholoog maakt zij – net als verrassend veel andere singles in Nederland – steeds dezelfde beginnersfout tijdens het daten.
✓ Wat Nederlandse mannen écht belangrijk vinden
✓ De verrassende eisen op Ida’s wensenlijst
✓ Praktische adviezen van een Amsterdamse relatiepsycholoog

“Ik heb vanavond nog een date gepland,” vertelt Ida Bergersen terwijl ze een ontspannen glimlach laat zien. Maar ondanks haar doorzettingsvermogen en ruim honderd dates (!) blijft de ware liefde uit. Wat gaat er mis?

De belangrijkste reden waarom 80% van haar matches hetzelfde zegt

Het opvallende patroon: Ida hoort steeds opnieuw dezelfde feedback na een date. De mannen die zij ontmoet, geven allemaal vergelijkbare opmerkingen: “Het voelde niet helemaal goed,” of “Ik zoek toch iets anders.”

Relatiewetenschappers uit Leiden en Utrecht erkennen het fenomeen. We zijn steeds kritischer, stellen hoge eisen en vergeten soms zelf te reflecteren. Klinkt dat bekend?

Ida’s persoonlijke checklist – te streng of juist realistisch?

Ida’s lijst met wensen is uitgebreid: humor, ambitie, sportiviteit, interesse in verre reizen (liefst richting Terschelling of Toscane), én geen voorkeur voor ‘de standaard kroegavond’. Bovendien verwacht ze diepgaande gesprekken over literatuur, en het liefst iemand die VanMoof-fietsen ook iets te ‘overrated’ vindt.

Herkenbaar? Steeds vaker stellen singles in de Randstad en daarbuiten vergelijkbare eisen. Psycholoog Sanne de Vries van de VU Amsterdam zegt hierover: “We willen alles in één persoon – maar vergeten dat het perfecte plaatje zelden bestaat.”

Wat zoeken mannen anno 2025 eigenlijk?

Recent onderzoek van datingsite Lexa en het CBS laat zien dat Nederlandse mannen vooral op zoek zijn naar openheid, humor en betrouwbaarheid. Ook authenticiteit scoort hoog: jezelf zijn is belangrijker dan voldoen aan een ideaalbeeld.

• Open, positieve houding
• Aandacht voor een gezonde balans tussen werk en privé
• Interesse in lokale cultuur: denk aan festivals als Lowlands of musea in Nijmegen
• Een vleugje zelfspot

Lang niet altijd draait het om uiterlijk of het perfecte cv. Dat is goed nieuws: authentiek blijven werkt dus in uw voordeel.

Drie praktische tips van een psycholoog voor succesvol daten in 2025

1. Maak uw lijstje korter. Kies drie tot vijf kernwaarden die écht belangrijk zijn.
2. Sta open voor verrassing. Geef mensen een tweede kans, zelfs als niet alles direct uit uw lijstje wordt afgevinkt.
3. Reflecteer na elke date. Wat vond u zelf eigenlijk prettig of ongemakkelijk?

U hoeft niet te settelen voor minder dan u verdient – maar ruimte laten voor authenticiteit en kleine imperfecties maakt daten veel relaxter én succesvoller.

Waarom delen steeds meer Nederlanders hun datingervaringen?

Datingapps als Bumble en InnerCircle rapporteren dit jaar opnieuw een forse stijging in gebruikers. Sociale druk neemt toe, maar ook openheid: steeds meer singles, vooral vrouwen van 30+, praten met vrienden of op forums als VIVA en NuJIJ over hun ervaringen. Het is verfrissend en werkt verbindend, volgens sociologen aan de Universiteit Utrecht.

Samenvatting: wat Ida (en wij allemaal) van deze datemarathon kunnen leren

• Perfectie bestaat niet – verwacht het ook niet van uzelf of een potentiële partner.
• Laat ruimte voor onverwachte connecties. Soms ontstaat liefde waar u het niet verwacht.
• Blijf nieuwsgierig, maar bewandel niet steeds hetzelfde pad. Nieuwe aanpak, nieuwe kansen!

Wie weet brengt de volgende date op de A’dam Toren, Oosterpark of gewoon bij uw favoriete koffietentje in Haarlem wél iets moois. Succes!